Méthodes de calcul

Méthodes de calcul

Les méthodes de calcul du poids de forme permettent d'estimer le poids idéal pour chaque personne. Elles reposent sur différents critères comme la taille, l'âge ou la morphologie. Ces méthodes sont utiles pour mieux comprendre son corps et fixer des objectifs réalistes. Il existe plusieurs formules, chacune ayant ses spécificités. Découvrez comment choisir celle qui vous convient le mieux.
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  • Comment calculer son IMG ? Pour calculer son IMG, il suffit de renseigner dans le formulaire bleu ci-dessus : votre poids en kilogrammes, votre taille en centimètres, votre âge ainsi que votre sexe, puis de valider en cliquant sur le gros...

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